점심 7일째
목표 49키로
오늘 현미밥 싸오는걸 까먹어서ㅠㅜ 학식은 가격대비 먹이도되는것도없길래 매점에서 참치주먹밥 사서 친구 반주고 먹다가 참치도좀짜더라구요ㅠㅜ 그래서 참치도 다골라빼서 계란 흰자하나 주먹밥 반개 사과한조각 먹엇어용ㅠㅜ 과일은 식전이좋다해서 식전에 먹고 꼭꼭씹어서 나름 김의 짠맛이오랜만에 행복햇어요ㅋㅋㅋ결론 점심 주먹밥 반개(참치빼고) 계란 흰자 사과 한조각
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트하다가 조바심이 난다면?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
04월 19일 (음식 687kcal)
04월 19일 (음식 1136kcal, 운동 419kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.