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다이어트 일기

04월 18일 (음식 688kcal, 운동 33kcal)

다신등급

48킬로로로로

  • 2016.04.19 11:41
  • 107
  • 0
아침식사 : 215kcal (31.25%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
[연세우유] 리얼아몬드 (1컵, 200ml) 80kcal
점심식사 : 305kcal (44.33%)
[연세우유] 리얼아몬드 (1컵, 200ml) 80kcal
아몬드슬라이스 (1큰술, 15g) 90kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
저녁식사 : 93kcal (13.52%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 75kcal (10.90%)
[투썸플레이스] 아이스커피 (1레귤러, 420ml) 10kcal
망고 말린것 (3.0조각, 15g) 57kcal
샐러리 (1소접시, 70g) 8kcal
운동 : 33kcal
천천히걷기 (15분) 33kcal
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