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도전! 다이어트신 2기

※다신2기 17일차 종합일기※

다신등급

쪼꼬우유짱

1 1 1
  • 2015.02.17 20:48
  • 295
  • 5

※다신2기 17일차 종합일기※

※다신2기 17일차 종합일기※

여전히 같은 먹거리이에요 ㅋㅋ
오후에 시댁에 와서 저녁엔 시댁에서 먹었어요 ㅎㅎ
어제 저렇게 다 설날 동안 먹을 제 식량을 준비해왔답니다 하하하(^-^)v
시어머니께선 다이어트 그만하라며 말랑깽이 되겠다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말랑깽이 다 얼어죽었나요(≥∀≤)/

※다신2기 17일차 종합일기※

오늘의 미션운동은 (스쿼트 30회+플라잉니업40회+플랭크60초)×4세트에요
플랭크도 늘 해오던거라 거뜬하게(?)60초 버텼답니다 ㅎㅎ
아들 일어나기전에 아침에 미션운동하고 홈트레이닝 한가지 하고 버피테스트로 마무리 하느라 무쟈게 바빴어요T-T

※다신2기 17일차 종합일기※

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※다신2기 17일차 종합일기※

★오전에 운동 다 마무리 하느라 시간 좀 걸렸지만 아침부터 몸이 아주 개운한게 좋았어요 ㅎㅎ
운동하고 아침 챙겨먹고 아들하고ㅠ남편 아침 챙겨주고 집안청소 싹하고 세탁기 돌리고 계란삶고 한숨 돌릴려니 점심시간-_-;
점심 준비해서 먹고 뒷정리하고 집단속하고 시댁으로 출발 ㅎㅎ
저녁먹고 시어머님이랑 마트 갔다왔어요 ㅎㅎ
울아들도 따라갔다가 할머니가 자동차 사주셔서 지금 정신없이 노는중이네요 ㅎㅎ

낼은 아침부터 차례음식 준비하는데 아...튀김 전 먹고 싶겠죠?(ToT)
그래도!!!!난 목표가 있으니 유혹에 흔들리지 않으리라!!!!
정말?????-_-a
할수있겠지요???흐흐흐흐(^-^)v
다들 즐거운 명절 보내시고 다이어트도 으샤으샤 하세요 화이팅!^^

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  • 다신D
    모바일피티김기성 2015.02.19 14:42

    안녕하세요. 김기성 트레이너 입니다. 호박전...새우튀김 때문에 정말...휴....따로 식단 먹고 다른가족들이 식사하는동안 산책하고 왔어요...ㅎㅎㅎㅎ ㅜ 저도 쪼고우유짱님도 힘내서 명절 보내봐용^^

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  • 다신D
    비비안느 2015.02.17 22:00

    와아아앗 식량준비 짱이에요!!!!!ㅋㅋ

    답글
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  • 다신D
    석류52 2015.02.17 21:58

    쪼꼬우유짱 그러면ㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤로 주저앉아지더라구요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    쪼꼬우유짱 2015.02.17 21:00

    석류52 허리은 꼿꼿하게 엉덩이만 뒤로 뺀다는 느낌으로 하시면 되요^^

    답글
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  • 다신D
    석류52 2015.02.17 20:54

    스쿼트 자세가 부러워요! ㅜㅜ저는왜 배가 허벅지에 붙는건가요 ㅜㅜ

    답글
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