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다이어트 일기

04월 16일 (음식 1371kcal, 운동 104kcal)

다신등급

Dietdool

  • 2016.04.16 07:38
  • 30
  • 0
아침식사 : 164kcal (11.96%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) 164kcal
점심식사 : 610kcal (44.49%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
저녁식사 : 597kcal (43.54%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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