다이어트 일기
04월 15일 (음식 717kcal, 운동 350kcal)
갑진
- 2016.04.15 20:59
- 20
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점심식사 : 203kcal (28.31%)
| [켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g) | 152kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
저녁식사 : 514kcal (71.69%)
| 크림 파스타 (회분, 80g) | 355kcal |
| 연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
운동 : 350kcal
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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