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다이어트 레시피

건취나물볶음~

다신등급

빼냐옹

  • 2016.04.14 09:38
  • 319
  • 6

건취나물볶음~

인스턴트음식에서도망쳐!!

건취나물

1.취나물을 전날저녁에 물에담가놓아불린다
2.불린 취나물은 압력밥솥에 삶는다 (추가흔들리고5분후끈다)
3.잘삶아진 취나물을 먹기좋게 자르고 국간장한큰술 마늘1/2큰술넣고 비빈다
4.달군후라이팬에 들기름투척 후 양념된취나물 들깨가루 넣고 볶는다.딴짓하면탄다 미리 대파썰어놓길..
5.대파 통깨넣고 1분더볶으셈

국물자작한거좋아하시는분쌀뜨물멸치육수반컵넣던가 이건선택

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