• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 14일 (음식 1498kcal, 운동 228kcal)

다신등급

adrian_lee

  • 2016.04.14 09:37
  • 99
  • 0
아침식사 : 414kcal (27.64%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
두부양념조림 (1소접시, 102g) 125kcal
감자샐러드 (1/4인분) 60kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
점심식사 : 649kcal (43.32%)
[김가네] 만두라면 (1인분) 649kcal
저녁식사 : 340kcal (22.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
양파피클 (1/4인분, 50g) 28kcal
순두부 (1모, 200g) 94kcal
두부양념조림 (1/2소접시, 51g) 62kcal
간식 : 95kcal (6.34%)
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) 95kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

건취나물볶음~

2016.04.14 조회수 : 456
다음글

마지막날이네요~막바지 신청합니다!

2016.04.14 조회수 : 222
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기