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다이어트 일기

04월 13일 (음식 603kcal, 운동 686kcal)

다신등급

ddolmi

  • 2016.04.13 09:23
  • 39
  • 0
점심식사 : 229kcal (37.98%)
새싹비빔밥 (1인분, 542g) 229kcal
저녁식사 : 332kcal (55.06%)
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
꽁치조림 (1토막, 146g) 191kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 107kcal
간식 : 42kcal (6.97%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
운동 : 686kcal
서있기 (480분) 686kcal
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