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도전! 다이어트신 2기

다신 6일차 본의아니게 금식인가..

다신등급

요홍1

1
  • 2015.02.06 21:31
  • 345
  • 9

아침에 인나서 남편에게 요쿠르트를 먹이고
올댓도 먹이고..
올댓 상품으로온 야채주스도 먹이고
정작 저는 암것도 못고..
계란두개와 너무 피곤해서 핫식스를 가지고
출근했어요..졸려서 김도 까묵고 안가져오고..ㅎ

다신 6일차 본의아니게 금식인가..

다신 6일차 본의아니게 금식인가..

다신 6일차 본의아니게 금식인가..

아침에 먹으려던 삶은 계란은 먹지도 못하고
핫식스 하나 먹고 끝났네요..
치과치료가 있어 점심도 못먹고..
2시쯤 마취풀리고 어찌나 배가고프든지 삶은 계란 두개를 후다닥 먹고..
일이 바빠 퇴근때까지 물만 무것네요 ㅋㅋ

저녁에 일찍퇴근하는 남푠이 굴과 문어가 먹고 싶대서
마트에가서 그 두개를 사가지고 와서
저녁대신 그걸 먹고..
전 운동하고..
남편은 피곤했는지 잠이 들었네요..

생리땜시 몸이 띵띵부었는데
오늘 하루종일 뭘 제대로 못먹어서 근가
저녁먹기전 체중을 재어보니 49.0 이 되어있네요 ㅋ
배와 손이 띵띵부어 난리네요..
이번달은 너무 피곤한가보아요..ㅎㅎ

오늘은 이쯤에서 마무리 합니다~불금 되시어요 ㅎ

으잉..자꾸 아침에 먹는 요쿠르트를 까묵네..
90칼로리 요쿠르트 추가요~♡

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  • 다신D
    건친한상희 2015.02.07 14:22

    오케이~~~^^

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  • 다신D
    요홍1 2015.02.07 14:20

    건친한상희 제가 생리기간중에 손발이랑 배가 많이 부어요..예전엔 더했는데 운동하면서 덜해지더라구요..무리않하고 신경쓸께요..

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  • 다신D
    건친한상희 2015.02.07 14:19

    회복중일때 신경많이쓰셔야해요^^
    많이좋아지셨다니 제가 더 기쁘네요
    이번주까지는 혹시 모르니 너무 무리하시지 마시구요~^^

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  • 다신D
    요홍1 2015.02.07 14:17

    건친한상희 오늘 지나면 괜찮지 않을까요 ㅎㅎ 어제는 심하드니 오늘은 낫네요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    건친한상희 2015.02.07 14:16

    지금 부종은 쫌 어떠세요?

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  • 다신D
    요홍1 2015.02.07 14:14

    건친한상희 절식하는게 익숙해져서 뭐 속쓰리거나 하지는 않구요..아침에 훈제란을 샀는데 결국 점심에 ㅎㅎ 꼭 챙겨먹을께요..^^

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  • 다신D
    건친한상희 2015.02.07 14:02

    어제 개인적인 일이 있어 지방에서 고생하다 지금 글을 올립니다ㅜㅜ
    탄수화물을 안드시고 빈속에 핫식스까지?
    속 안쓰리셨어요?ㅋㅋ아~그리고 많은
    공복을 가지셨다면 빈속에 자극적이지 않은 죽을 드셔도 괜찮습니다~현재 몸에
    부종이 심하시고 심한 컨디션 저하나 월경기간엔 너무 무리한 운동을 피해주세요~빨리 컨디션 되찾아 폭풍감량 합시다~좋은 주말보내시고
    주말운동 그리고 식단 잊지마시구요^^

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  • 다신D
    요홍1 2015.02.07 06:57

    applegreen 그러게요..약먹이러 일어남요..다시 자야지 ㅎㅎ

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  • 다신D
    applegreen 2015.02.07 00:56

    남편분만 먹이시고 정작 요홍님은 못 챙기시다뇨ㅠ 이런 안타까운 일이... 남편분 혈압 좋아지시면 이젠 그 쪽이 날 챙겨보아 하쎄요!!ㅋㅋ

    답글
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