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다이어트 일기

04월 08일 (음식 1174kcal, 운동 480kcal)

다신등급

러쀼

  • 2016.04.08 09:34
  • 31
  • 0
아침식사 : 350kcal (29.81%)

렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g) 350kcal
점심식사 : 470kcal (40.03%)
[피자에땅] 고구마피자R (1조각, 77g) 215kcal
콤비네이션피자 (1조각, 255g) 255kcal
저녁식사 : 354kcal (30.15%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
운동 : 480kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
춤추기 (60분) 240kcal
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