다이어트 일기
다이어트 42일차
사과꼭징
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- 2015.02.02 21:43
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다이어트 42일차!
자유영수영 40분
걷기 1시간
월싯 120초
불타는허벅지 9분
기아팔뚝 9분
버피테스트 55회
춤추기 20분
5시에 저녁으로 굽네치킨 반마리와 후치아이스 맥주 한병을 마시고 9시에 간식으로 천혜향 반쪽을 먹었네요ㅎㅎ
내일도 다요트 화이팅!!♥
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45만들자 아뇨~ 그냥 기본적인 동작만 해요ㅎㅎ
님...버피하실때 어떻게하세요..? 팔굽혀펴기랑 마지막 뛰기까지 다 하시나요..?