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다이어트 일기

04월 03일 (음식 560kcal)

다신등급

썰힝

  • 2016.04.03 15:41
  • 100
  • 0
점심식사 : 124kcal (22.14%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g) 31kcal
저녁식사 : 149kcal (26.61%)
[CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 130g) 99kcal
파김치 (1인분, 20g) 12kcal
백김치 (1소접시, 20g) 4kcal
무말랭이무침 (1소접시, 20g) 27kcal
오이지무침 (1소접시, 15g) 7kcal
간식 : 287kcal (51.25%)

역시 노른자는 빼고

훈제계란(구운계란) (1개, 25g) 38kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 20g) 63kcal
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