비포&애프터
158. 58kg
지방이노놉
- 2016.03.29 11:28
- 5,596
- 60
한달전에 운동하다가 중간에 고만뒤서 ~ 또다시 죽을각오로 다이어트 시작한지 5일째 됐어요 맨 위에꺼 전사진이구요 밑에 두개사진은 현재 사진이에요? 고구마 저지방 우유 삶은계란 구운 계란 두부 이렇게 3끼 챙겨 먹구 밀가루 음식 군것질 아예 않하구요 아이엄마라서 운동할시간이 없다보니 식단조절이 많이 필요한거 같더라고요 ㅠ ㅠ 먹는거 참기 힘들지만 제몸이 달라진다고 생각하니까 너무 행복하고 기분이 좋습니다 살이 많이찌고 나서 몸도 자주 아프고 해서 다이어트 결심했어요 아주 죽을각오로 걷고 또걷고 사이클 타고 복근 운동 윗몸일으키기 하루에 500개씩 하고 있어요 먹고싶은거 참는게 정말 힘드네요 그래도 힘내봐요
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라인이예뻐지셨어요 멋지세요!!!
다이어터영 우왕~ ㅎ 우리같이 힘내서 다욧트 성공해서 후기남겨요 죽을 각오로 열심히 화이팅요 ㅎ
키 몸무게 저랑 똑같네요.. 힘내여 우리*
가나슈_ 감사 합니다 ㅋ
멋져요!!
줴미 저랑같은 키에 몸무게 같으시다니 ㅋ 신기하네요 ~ 님도 힘내세요 ~ 죽을 각오로 열심히 해요^^
저랑 키랑 몸무게똑같에요 오늘일일차에요 같이성공해봐요!!
밥돌이들 우리 같이 힘내서 다이어트 성공 하자구요~^^ 화이팅해요
삼후니맘 님도 화이팅 하세요~~
화이팅입니당^^