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89kg에서 67kg가 되었네요

다신등급

말라보는게소원ㅜ

  • 2016.03.28 20:08
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89kg에서 67kg가 되었네요

89kg에서 67kg가 되었네요

89kg에서 67kg가 되었네요

89kg에서 67kg가 되었네요

다이어트시작한게 벌써 5개월째네요. 첨에 89.8kg이었어요. 약간의 충격이 있어서 다이어트시작했고..올1월부터 한달에2번정도 쉬고 매일 운동했어요. 8년만의 60kg 대 진입이예요 ㅜㅠ 연두배경 옆모습 두컷 비교한건 왼쪽 1월24일 75kg이고 4월 18일 66kg 이예요. 파랑 배경에 왼쪽 사진이 2월9일 73kg이고 오른쪽이 4월 18일 66kg이네요. 89kg 때 사진이 없어요. 첨 사진이 없으니 얼마나 빠진지 감이 안와서 다이어트전에 꽉끼던 바지랑 티 두고 비교 찍어봤어요. 옷을 비교하니 티가 나네요ㅋ
목표가 55kg 라서 아직 멀었지만 오늘도 열심히 운동하면 되겠죠. 중간점검도 할겸 요즘 자꾸 먹어서 의지 다잡을겸 올려요 . 55kg되면 다시 올리겠습니다~~다이어터 화이팅~~
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
사진수정을 하고 싶어서 수정했어요.

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.08 13:47

    codeblue 네 감사합니당 요즘 정체기로 쳐져있었는데 힘돋는데요~~^^55까지 화이팅~~님도 화이팅~~

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  • 초보
    codeblue 2016.04.08 13:43

    대단하세요~꾸준히 하신것도 그렇고 감럄 무게도 그렇고 전 .. 이제 1주일짼데 마음을 다잡고 더열심히 해야겠어요55키로까지
    힘내세요~화이팅!

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.04 13:01

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.04 12:54

    하나맘 진짜 덜먹고 운동하는게 최고인거같아요. 식이요법하는것도 저는 천천히 줄였어요.

    답글
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  • 초보
    보라보라봉 2016.04.04 12:51

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    하나맘 2016.04.04 02:46

    ㅠㅠ우째빼셧나요~?

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.03.31 21:55

    해맑:) 우리 화이팅해서 목표 달성해요~~전 아이 김밥쌀준비하고 이제 운동시작합니다. 화이팅

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  • 정석
    해맑:) 2016.03.31 21:43

    55kg까지만 ^^ 용기주시고 자신감도 북돋아주셔서 감사합니다~~

    답글
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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.03.31 21:29

    해맑:) ㅋ 할실수있어요 저다이어트 시작할때 주변서 다안믿었어요 제가의지박약이라ㅋ 제가했으니 ㅋ 화이팅입니다

    답글
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  • 정석
    해맑:) 2016.03.31 21:27

    55kg까지만 제 시작몸므게랑비슷하세요!! ㅎㅎ 저도 용기가 생겨요 자극팍팍받구갑니당♡♡

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