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다이어트 레시피

전복~장조림

다신등급

리턴즈몽글맘

  • 2016.03.25 19:37
  • 398
  • 4

전복~장조림

홈쇼핑으로 구매한 싱싱한 전복으로 장조림 만들어서
김가루 넣고 밥비벼먹었는데 환상적인 맛이예요ㅋ
특히 내장이 신의한수임ㅋㅋㅋ
근데 다신에는 전복장조림 칼로리가 나오진 않았네요
입맛없을때 청양고추 송송 썰어서 매콤달콤한 전복장조림에 밥비벼드셔보세요
짱입니다
재료 전복4개- 58칼로리
간장 물 양파반개 청양고추2개 깨 매실 올리고당 참기름

전복~장조림

오랜만에 포식하는 제입이예요ㅋㅋ전복이 생각보다 칼로리가 낮더라구요 저는 4개 회쳤어요ㅋㅋ
74g 58칼로리 괜찮죠?ㅋㅋ
생전복에서 우유처럼 고소한맛이 나요😉😉

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  • 다신D
    빼냐옹 2016.04.15 03:50

    흐앙 전복이당 회!침꿀꺽

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  • 다신D
    훈민세현 2016.03.30 09:08

    그냥 봐도 맛있어 보이네요 밥 먹고프다

    답글
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  • 다신D
    리턴즈몽글맘 2016.03.29 16:09

    50!-! 보양식으로 추천해욤~^^

    답글
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  • 다신D
    50!-! 2016.03.29 16:08

    전복이라니 넘나 맛있어보이고 부럽네용

    답글
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