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마일리사이러스 하체운동 한달차예요~

다신등급

탄력있는55kg
  • 2016.03.25 01:16
  • 12,235
  • 77

마일리사이러스 하체운동 한달차예요~

한달동안 거의 매일했어요~
처음엔 사이즈가 늘더니 한달지나니 조금씩 줄어드는것같아요~

앞으로는 복근운동이랑 병행하려해요~^^

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  • 초보
    Fghdsss 2016.04.14 03:33

    확실히 다리에 탄력이 생긴것같아요!!부럽습니다 ㅠㅠ

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  • 입문
    매일55싸쥐 2016.03.31 00:30

    넘 멋지십니다 저도 똑같이 한달햇는데 식이요법안해서 그런지 변화없더라구요 아흐 다시 시작!!

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  • 초보
    Jen417 2016.03.30 20:35

    우와..

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  • 초보
    Bangbang22 2016.03.30 17:22

    저도 한때 열심히 했었는데ㅠ 다시 해야겠어요

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  • 정석
    벚꽃소녀 2016.03.30 11:37

    헐 허벅지사이가 벌어졌네요???

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  • 초보
    줴미 2016.03.30 09:24

    대에박 진짜 한달하면 이렇게변할수 있나요
    식이는 어떻게했어요?

    답글
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  • 초보
    thdud0 2016.03.29 19:09

    부러워요~

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  • 입문
    디스코팬츠입자 2016.03.29 17:24

    언제부터 효과가 보이나여?

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  • 입문
    s감자s 2016.03.29 17:09

    식단도 하시나용?

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  • 초보
    Pando 2016.03.29 16:53

    마일리사이러스 하체운동 진짜 힘든데 대단하세요~~

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