1일째
🍉을 사랑하는 🐻
1일째몸이 안좋아져서 작년에 비해서 10kg이나 찐상태그래서 휴식을 갖으며 다이어트를 시작했어요 백수가 되어서 아침을 늦게 시작하니 아점 간식 저녁을 먹게 되는 패턴이네요먹으려고 운동해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
03월 23일 (음식 823kcal, 운동 623kcal)
나트륨이 관리어렵네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.