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다이어트 일기

03월 20일 (음식 332kcal, 운동 365kcal)

다신등급

바마라다나가

  • 2016.03.20 15:29
  • 47
  • 0
아침식사 : 43kcal (12.95%)
미숫가루 28kcal
아메리카노 15kcal
점심식사 : 289kcal (87.05%)
삶은 계란 126kcal
오렌지 64kcal
율무차 99kcal
운동 : 365kcal
이두운동 덤벨컬 60kcal
조깅 달리기 210kcal
플랭크 30kcal
덤벨 아령운동 65kcal
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