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다이어트 일기

03월 16일 (음식 846kcal, 운동 225kcal)

다신등급

미르샥시

  • 2016.03.16 05:13
  • 79
  • 0
아침식사 : 251kcal (29.67%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) 143kcal
CLA (1회분, 4g) 15kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 321kcal (37.94%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) 143kcal
CLA (1회분, 4g) 15kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml) 70kcal
저녁식사 : 251kcal (29.67%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) 143kcal
CLA (1회분, 4g) 15kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 23kcal (2.72%)
도토리묵 (1중간접시, 50g) 23kcal
운동 : 225kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 225kcal
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