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다이어트 레시피

딸기바나나주스 만들기

다신등급

Selena1004

3 1
  • 2016.03.14 23:01
  • 1,374
  • 16


안녕하세용 ㅎㅎ 다들 쥬씨 딸기바나나 맛 좋아하시죠~~! 저는 쥬씨에서 딸바가 제일 맛있더라구요.. 그래서 집에 딸기랑 바나나가 있길래 만들어본
♥ 딸기 + 바나나 주스 ♥ 다이어트 하면서
생과일주스에 설탕이......후덜덜하게 들어간다는 걸 알게되었는데요 ㅠㅠㅜ
뭐 물론 안먹겠다는건 아니지만
아무래도 홈메이드니까 건강하게 마실 수 있어용! ㅎㅎ
*준비물-> 우유 200ml 기준 딸기 5-6개 정도 면될 듯, 바나나 반 쪽, 얼음 걍 적당히
얼음은 안 넣어도 될 듯
좀 더 맛있게 먹길 원한다면 + 꿀 조금!!
(물론 단걸 좋아하는 나도 꿀 넣음.. 반 스푼!)
나는 딸기(총10개)랑 바나나(1개)를 많이 썰어놔서 우유 한 500ml로 만든것같다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딸기바나나주스 만들기
딸기바나나주스 만들기
모두 다 넣고 쉣킷 쉣킷~ 딸기바나나주스 만들기

매우 성공적인 작품이었음...........♥
맛있다>< 엄청 달지도 않고, 시럽도 안들어가서 건강하고 맛있는 스무디었다.
종종 만들어 먹어야지 !!!

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  • 다신D
    eksdk 2016.04.22 00:50

    우와 저도 딸바 엄청 좋아하는데ㅠㅠ이런식으로 생과일주스 만들어먹어야겠어요!

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  • 다신D
    헤니뿡 2016.03.27 01:29

    저는 요즘 딸기랑 바나나에 요구르트 150ml짜리 넣어서 갈아마시고 있어요! 딸기는 손질해서 냉동시켜놔서 얼음 따로 필요없구요 바나나는 하나 통째로 넣는데 바나나가 달아서 그런지 꿀이나 설탕 없이도 엄청나게 달아요~ 가끔은 블루베리도 추가해서 먹어요. 한끼대용으로 너무 좋은것같아요!! 든든하게~

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  • 다신D
    홍홍하핫 2016.03.24 21:12

    저는 그녕 바나나에 우윸ㅋㅋㅋ딸기를 넣어도 맛있겠네야

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  • 다신D
    2sar 2016.03.22 22:44

    집에 재료가 다 있는데 저도 한번 만들어 먹어봐야것어요ㅎ

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  • 다신D
    soca 2016.03.20 19:20

    와아...맛있겠어요!

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  • 다신D
    100일& 2016.03.20 10:15

    딸바쥬스!!맛있죠~

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  • 다신D
    롱런 2016.03.20 08:45

    사먹는 딸바쥬스 칼로리고민됬는데ㅠ요러케 홈메이드로 가능하다니 굿굿!!

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  • 다신D
    먹은것에책임지자! 2016.03.17 18:33

    딸기까지넣으면더맛좋겠네요~좋은정보감사해요 ^^

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  • 다신D
    유유유유유 2016.03.16 10:31

    와 맛있겠어요

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  • 다신D
    zmffoswld 2016.03.15 22:43

    Selena1004 저 쵸콜릿 진짜좋아하거든요ㅠ 근데 제가 편의점 운영하다보니 죽을맛이예요ㅠ 제가방에 쵸콜릿이 5개나 있어요 그거보고 참고있어요ㅠ

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