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비포&애프터

거의 한달간 꾸준히 노력한 보람이 ㅎ

다신등급

49쩜9

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  • 2014.07.13 10:26
  • 1,078
  • 8

어제 온가족이 친구네 가족과 계곡에 놀러가서 아침 9시부터 저녁 9시까지 계속 먹었거든요..
그랬으니 다이어트는 완전 망했는데..
오늘 아침에 몸무게 재보니 300g늘었네요~
완전 선방!
예전 같았음 저렇게 정신줄 놓고 먹음 1~2kg 훅 올라가는데..
한달간 다이어트에 무지 신경 쓴 효과가 이렇게 보상으로 나타나나봐요!

어쩌다 하루 무너져도 다시 일어나 힘내봅시다!
꾸준한 노력의 결과는 우리를 실망시키지 않으니까요!
모두 모두 화이팅! ^^

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  • 정석
    김사과꽃 2014.07.15 16:06

    공감합니다

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  • 초보
    빙꾸리 2014.07.14 23:31

    전 왕창먹엇더니 다시쪗네요ㅜㅜ

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  • 초보
    레몬s 2014.07.14 15:10

    아 저도 이제 여행가는데 걱정되네요ㅜㅜㅜㅜㅜ

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  • 입문
    두보기 2014.07.13 22:49

    화이팅!!!!!

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  • 입문
    kanggu 2014.07.13 13:07

    기초대사량때문일까요? 부러워요 ㅠㅠ

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  • 정석
    별이백개 2014.07.13 12:40

    우아 부럽네요ㅜㅜㅜ 저도꼭한달 열심히해서 !!! 화이팅

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  • 초보
    홍미카 2014.07.13 11:44

    저도 어제 많이 먹었는데 부럽네요

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  • 정석
    2014.07.13 10:48

    넹ᆞ공감되네요ᆞ홧팅

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