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다이어트 레시피

언두부 계란말이😍😍

다신등급

쮀리

  • 2016.03.11 17:50
  • 2,253
  • 28

요즘 언두부를 만들어서 먹고있는데요~~
다이어트중이라 두부조림같은 간이 센건 못먹겠구
해서!!!!!언두부로 계란말이를 해봤어요 ㅋㅋㅋ

언두부 계란말이😍😍

저위에는 양파를 간장.설탕으로 약간 맛만 느껴지게
간을했구요~~

언두부 계란말이😍😍

언두부 계란말이😍😍

원래는 두부나 콩요리를 엄청 싫어하지만
이렇게 먹으니깐 다이어트 할 수 있을거같아요ㅋㅋㅋ(과연)

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  • 다신D
    전 경 2016.07.11 16:24

    레시피 좋네요 활용할게요 ^^

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  • 다신D
    zzdkdkd 2016.05.15 08:24

    좋아요

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  • 다신D
    으앙앙아! 2016.04.27 00:04

    언두부 말로만 들었지 접해보진 못했는데 저도 도전해봐야겠어요 😳 !! 정보공유 감사합니댜~

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  • 다신D
    하린에스 2016.04.22 08:20

    오 언두부는 처음봐요

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  • 다신D
    쮀리 2016.04.21 23:39

    퐁당풍 계란을먼저후라이팬에붓고
    두부올리고 말았어요~계란말이처럼

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  • 다신D
    조이어터 2016.04.12 12:40

    허헐! 계란이랑 두부 완전 사랑하고 안그래도 즉석 두부 사서 얼려놓고 먹는데 이것도 해먹어봐야겠어요!

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  • 다신D
    퐁당풍 2016.04.06 21:13

    맛있어보여욥!
    계란물입힐때 따로 밀가루없이 하셨나요??
    그렇다면 팁 좀 ㅠㅠ

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  • 다신D
    이젠좀성공하자 2016.03.30 13:26

    올!!!꼭한번해먹어보고싶네용

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  • 다신D
    이번에는제발!! 2016.03.28 23:03

    언두부!! 해먹어봐야겠네요~~

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  • 다신D
    all4uhot 2016.03.23 13:14

    모양도이뿌고 좋네요!

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신청합니다 ㅜㅜ 특정부위에 살이 너무많아서 꼭 써보고싶어용😩

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