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다이어트 일기

03월 11일 (음식 667kcal)

다신등급

rosa74

  • 2016.03.11 16:47
  • 15
  • 0
아침식사 : 30kcal (4.50%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 30kcal
점심식사 : 379kcal (56.82%)
현미밥 (1공기, 60g) 91kcal
대구알 (1회분, 100g) 114kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
무조림 (1소접시, 89g) 30kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
잣 (10알) 42kcal
저녁식사 : 258kcal (38.68%)
사골국 (1소대접, 250g) 110kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g) 120kcal
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1/4회분, 16g) 28kcal
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