다이어트 일기
03월 08일 (음식 2308kcal)
연초
- 2016.03.08 11:59
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아침식사 : 635kcal (27.51%)
| [대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 30g) | 115kcal |
| 두유음료 (1인분) | 118kcal |
| [카페베네] 오곡라떼(L) (1컵) | 362kcal |
| 풀무원 오리지널 발효녹즙 (1회분, 120g) | 40kcal |
점심식사 : 665kcal (28.81%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 데워먹는 든든야채브레듸 (1회분, 90g) | 205kcal |
저녁식사 : 803kcal (34.79%)
| 참치마요네즈김밥 (1/2줄) | 144kcal |
| 치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/4팩, 28g) | 140kcal |
간식 : 205kcal (8.88%)
| 데워먹는 야채브레드 (1회분, 90g) | 205kcal |
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