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다이어트 일기

03월 05일 (음식 885kcal)

다신등급

슈낑

  • 2016.03.05 16:16
  • 9
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점심식사 : 430kcal (48.59%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 225ml) 146kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 70g) 284kcal
저녁식사 : 455kcal (51.41%)

현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
[CJ] 더건강한 그릴비엔나 (1회분, 39g) 84kcal
샐러리 (1소접시, 98g) 11kcal
마늘 (1/4회분, 22g) 26kcal
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 20g) 9kcal
방울토마토 (5개, 44g) 7kcal
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