다이어트 일기
03월 03일 (음식 290kcal, 운동 1800kcal)
Yuuuuk
- 2016.03.03 08:12
- 83
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아침식사 : 241kcal (83.10%)
| 콩나물볶음 (1/4인분) | 22kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 두부 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 김 마른김 (10장, 20g) | 50kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
점심식사 : 31kcal (10.69%)
| 자몽주스 (0회분, 75g) | 31kcal |
저녁식사 : 18kcal (6.21%)
| 오렌지 (0개, 63g) | 18kcal |
운동 : 1,800kcal
| 공부 (600분) | 1,800kcal |
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