다이어트 일기
02월 25일 (음식 1158kcal)
수엘
- 2016.02.24 17:41
- 65
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아침식사 : 363kcal (31.35%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 맛살전 (1소접시, 113g) | 143kcal |
| 배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
점심식사 : 470kcal (40.59%)
| 홍어회무침 (1중간접시, 200g) | 199kcal |
| 해물볶음우동 (1/4인분) | 146kcal |
| 스위트콘 (1/2캔, 125g) | 125kcal |
저녁식사 : 176kcal (15.20%)
| [뚜레쥬르]마늘빵 (1개, 11g) | 43kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
간식 : 149kcal (12.87%)
| [롯데제과] ABC피넛버터 (1개, 3g) | 19kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 사탕 (2개, 10g) | 34kcal |
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