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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아...오늘 좀 무리한듯...

다신등급

주르륵

  • 2014.11.04 19:50
  • 540
  • 8

런닝머신 10분 6.0 빠른 걸음에 50분은 8.0으로 달렸습니다.
가장 힘든건 점심에 매운 음식을 먹어서 그런지 속을 사정없이 지져대니 죽을맛...이러다 위염걸리라...
이러다 돌연사 할지도 몰라 웨이트는 쉬어야겠습니다. ㅡ.ㅡ

아...오늘 좀 무리한듯...

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  • 정석
    주르륵 2014.11.04 21:21

    25키로 빼자 체력은 좋은데 이놈의 살이...ㅡㅠㅡ

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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.04 20:35

    체력 좋으시네요^^/

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  • 정석
    주르륵 2014.11.04 20:34

    죽을때까지 오..저랑 반대이시네요...ㄷㄷ

    답글
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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.04 20:32

    저도 저녁을매운걸먹었는데 다행히 에너지가 업이되어 다른날보다 런닝은조금 더 걸었네요~~^^

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  • 정석
    주르륵 2014.11.04 20:17

    똘이❤ 네 감사합니다. 화이팅!

    답글
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  • 정석
    주르륵 2014.11.04 20:17

    쭉쭉빵빵 가는거야 그렇지 않아서 이 고생중입니다...ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    쭉쭉빵빵가는거야 2014.11.04 20:13

    전신사진 날씬해보이세요~~~^^

    답글
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  • 정석
    똘이❤ 2014.11.04 19:51

    저 말처럼 내일두 있잖아요 ㅎ.ㅎ 화이팅 입니다~^^😄

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