다이어트 53일차
4월은여행의달
오늘은 식단을 좀 풀어주었습니다. 일부러 그런 건 아니지만 결국 그렇게 되었네요ㅎㅎ 내일은 아침 거르고 절식할까 합니다. 허기가 질 때까지 최대한 공복을 유지해보려고요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
꼬옥뺄꺼얌 감사합니다! :)
기쁨샘 외식이 쉽지 않긴 하네요ㅎㅎㅎ
수고하셨어요...^^*
요즘 열심히 하셨으니 조금 풀어줘도 되겠어요^^수고하셨습니다~~
다산댁 좀 더 인간이 되어보려고 그냥 아침도 먹었어요ㅎㅎㅎ 다산댁님도 오늘 화이팅입니다~♡
식단을 좀 풀어주는 날도 있어야죠ㅎ그러니까 더 인간적인듯ᆢㅋㅋㅋ내일은 다시 화이팅~^^
날씨가 선선해져서 다시 샐러드 정기배
30일 애플힙 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼬옥뺄꺼얌 감사합니다! :)
기쁨샘 외식이 쉽지 않긴 하네요ㅎㅎㅎ
수고하셨어요...^^*
요즘 열심히 하셨으니 조금 풀어줘도 되겠어요^^
수고하셨습니다~~
다산댁 좀 더 인간이 되어보려고 그냥 아침도 먹었어요ㅎㅎㅎ 다산댁님도 오늘 화이팅입니다~♡
식단을 좀 풀어주는 날도 있어야죠ㅎ
그러니까 더 인간적인듯ᆢㅋㅋㅋ
내일은 다시 화이팅~^^