10월 10일 (음식 1410kcal, 운동 224kcal)
첫 시작이라 매우매우 힘들지만 그래도 해냈다는 뿌듯함이 있네요! ㅎㅎ 내일은 물을 충분히 마셔야겠어요
1410/ 1684
224/ 280
성공
(218)
아침 토스트식빵 | 97kcal |
계란프라이 | 89kcal |
집에서 만든 카페라떼 +설탕 | 180kcal |
녹차 | 2kcal |
딸기잼바른식빵 | 187kcal |
슬라이스치즈 | 65kcal |
쌀밥 | 310kcal |
임연수구이 | 197kcal |
김치콩나물국 | 42kcal |
[동원] 리챔 | 52kcal |
홍시 | 66kcal |
우유 | 122kcal |
블랙커피 | 1kcal |
고정자전거 | 74kcal |
필라테스 | 150kcal |
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