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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

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다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2019.10.10 23:45
  • 10
  • 5

10/10 | 01:00 10/10 10/10

10/10

저녁ㅡ쌀국수 치즈 돈가스 3쪽 +고구마 반에반
커피한잔

10/10

10/10

점심에 20분 산책 정도 ㅠ
늦잠이 왠수 ㅠ
꼭 정기적으로 아침형이 되리~라

10/10

점심 ㅡ반공기 계란조림 흰자 닭볶음 열무김치

10/10

아침ㅡ고구마 반에반쪽 바나 계란흰자두개 청포도 머루
두유

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  • 다신D
    구름마저 2019.10.11 13:36

    먹어봤던그맛!! 아니예욤 ㅠ
    트샘이 운동쉬고 얼마나 찐거냐고 욕 엄청듣고 처음부터 다시 시작합니다 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    먹어봤던그맛!! 2019.10.11 13:35

    구름마저 넵 희망 주시는 구름님
    님처럼 늘씬하믄면 좋겠어요
    화이팅

    답글
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  • 다신D
    구름마저 2019.10.11 13:34

    먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ 군것질 폭식만 안하면 반은 한거라고 ㅎㅎ
    오늘도 힘내욤

    답글
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  • 다신D
    먹어봤던그맛!! 2019.10.11 13:33

    구름마저 식단이거 맞나요?
    단백질부족 같은디..
    ㅎㅎ 운동두 부족하고 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    구름마저 2019.10.11 06:36

    꾸준히 식단하시는거 대단하세욤
    오늘도. 화이팅

    답글
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