다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
24키로 감량후 보통몸무게가 되었지만 폭식증과 거식증이생겼습니다
-꾜르륵
- 2019.10.10 21:29
- 201
- 1
지금 24키로감량해서 산짝 마름?보통몸무게에서 2~3키로 덜나가는정도가됐지만 더빼고싶어서 운동도 늘리고 식단도 잘지키지만 요즘 갑자기 폭식증이생겼어요 진짜 한번먹으면 거의 3인분은 먹는거같아요 그리고 후회와 운동을 반복하는데
다행인지 몸무게는 1~2키로정도만 왔다갔다하지만 폭식이 너무 심해요 어떤방법으로 극복하고 마름탄탄몸매가 될 수 있을지 모르겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 역시 반복되는 다이어트의 결과로 폭식과 거식의 무한 루트 때문에 힘들었습니다 사실은 간단합니다 참기 때문에 터지는 건데 우리는 다이어트라는 명목 하에 그걸 죄처럼 여기고 반성해야한다 생각하죠 내려두면 편한데.. 뭘 먹던지 배부르면 그만 먹고 배고프면 먹으면 폭식에서 멀어지게 되더라구요 보통 사람들이 밥 먹을때 칼로리 생각하면서 양 생각하면서 이거 먹으면 살 찔텐데 생각하면서 안먹잖아요 생각하세요 먹고 싶은거 드세요 그게 뭐든지여 대신 정량만 드시고 배가 부르면 멈추세요 배고프면 그때 또 먹자고 생각하시면 돼요 힘내요 같이