꾸준히 운동하면 변화가 있을까용..잠깐 정체기 같아용
azz3721
일 끝나고 피곤한 몸 이끌고 런닝이랑 사이클 스쿼트 진행 하는데이렇게 하면 진짜로 살이 정리가 될랑가 생각이 드네요 ㅠㅠ정신머리 다 잡아야하는데 응원 부탁드려용 ㅠㅠ힝
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라면샀는데..
10월 08일 (음식 1064kcal, 운동 720kcal)
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