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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ

1 1
  • 2019.10.08 13:43
  • 80
  • 5

์ž˜ ๋จน๊ณ  ์ž˜ ์‹ธ๊ณ  ์ž˜ ์ž๊ณ  ์ผ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์‚ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‚ ์ด์ œ ์ •์‹ ์ค„ ๋‹ค์‹œ ์žก๊ณ  ํ•˜๋ ค๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ์ง์— 1๋…„์น˜ ํšŒ์›๊ถŒ ๋“ฑ๋กํ•˜๊ณ  ์™”์–ด์š”. ํ—ˆ๋ฆฌ ๋‹ค์ณ์„œ ๋ชป ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ด์ œ ์Šฌ์Šฌ ํ•˜๋ ค๊ณ ์š”. ์ง์žฅ ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์ด๋‚˜ ํ‹ˆ๋‚  ๋•Œ 30๋ถ„์ด๋ผ๋„ ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋ ค๊ณ  ์ง์žฅ์—์„œ 3๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์˜คํ”ˆํ•œ ์ง์— ๋“ฑ๋กํ–ˆ์–ด์š”โ˜บ๏ธ
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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.10.10 05:28

    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!!๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ์šด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋Œ€๋“ค์ด ๋ถ€๋Ÿฝ์†Œ. ์ด์„์ฆ๋•œ์— ์ข‹์•„ํ•˜๋˜ ์šด๋™์„ ๋ชปํ•˜๋‹ˆ ๊ฑท๊ธฐ๋ฐ–์—....๋ ˆ๊ทธ๋ ˆ์ด์ฆˆ๋ผ๋„ ์‹œ์ž‘ํ• ๊นŒ๋ด.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.10.08 23:01

    30๋ถ„์ด๋ผ๋„ ํ•˜๋ ค๋Š” ๋งˆ์Œ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋“ฏ์š”~~ ๋ฉ‹์ง๋‹ˆ๋‹ค~~ ์ €๋„ ์—Š๊ทธ์ œ.. ๋ถˆ๋‹ญ ์ €๋….. ์•„์นจ์œผ๋กœ ๋‘๋ผ ๋จน์—ˆ๋“œ๋žฌ์ฃ .. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ฐ€๋” ๋จน์–ด์ฃผ๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”~~ ๋‹ค์‹œ ๊ณ ๊ณ ~~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.10.08 14:21

    ์™€.. ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋Œ€๋ฐ•์ด๋‹ค. ๐Ÿ˜ฎ
    ์™€~~~~~๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ ใ…‹ใ…‹
    1๋…„๋™์•ˆ ์šด๋™์„ ์ƒํ™œํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ํ™”์ดํŒ… โ™ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.10.08 14:12

    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! ์ „ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํšŒ์›๊ถŒ์œผ๋กœ ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ค‘๋Ÿ‰๋„ ์น˜๊ณ  ํ•ด์•ผํ•  ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์„œ ์ง์œผ๋กœ ์ด๋ฒˆ์— ๊ณ„์•ฝํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜Š ํ•จ๊ป˜ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! 2019.10.08 13:59

    ์ €๋‘ ์šด๋™ํ• ์ค€๋น„ ์™„๋ฃŒ๋ผ๊ณ 
    ๊ธ€ ์˜ฌ๋ ธ๋Š”๋ฐ
    ์ผ๋…„์น˜ ๋Š์œผ์‹œ๊ณ  ๐Ÿ‘

    ์ „ ๋๋‚˜๊ฐ€๋Š”๋ฐ
    ๋‚ด๋…„1์›”์ด ๋ ์žฌ์ˆ˜๊ฐ•ํ•ด์•ผํ•ด์šฉ ใ…Ž

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    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ์Œ์‹์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฐธ์œผ์„ธ์š”?

2019.10.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 115
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์ ํ•‘์žญ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.10.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 72
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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