• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

요요가 찾아오네요 하하하하

다신등급

빡센다이어터

1
  • 2019.10.01 07:55
  • 46
  • 8

오늘 아침에 체지방 증가한거 보고 깜짝 놀랐는데...
이제 다시 식단 조절 빡세게 돌릴 때가 됐나봐요...하하하...😂

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    빡센다이어터 2019.10.01 12:56

    땅콩푸딩 감사합니다..!!
    지금까지 잘 해왔으니까 다시 잘 자리잡아 볼게요!
    푸딩님께서도 정체기 잘 이겨내시고
    앞으로의 다이어트도 화이팅하시길 응원하겠습니다아! 🙆‍♂️
    조언 해주신 점 틈틈히 챙겨보도록 할게요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    땅콩푸딩 2019.10.01 12:54

    빡센다이어터 먹고 토하신다면 역류성 식도염부터 얼굴형도 틀어지고 이빨에도 좋지 않아요ㅠㅠ 입이 터져도 괜찮을 비상 식품을 마련해두시거나 식사시간을 정해두고 건강하고 저칼로리인 음식을 꼬박꼬박 드시는 걸 추천드려요ㅠ 저도 2년 가량 폭식증과 거식증으로 고생해서 걱정이 드네요 그때 당시 저는 정말 힘들었거든요...ㅠㅠ 힘내세요 식단조절을 어렵게 생각하지 말고 나를 사랑하는 일 내가 나를 챙기는 일 내 몸에 대해 배우는 일이라 생각해보세요 :) 화이팅😆

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    빡센다이어터 2019.10.01 12:52

    땅콩푸딩 오늘 아침에도 갑자기 입이 터져서
    뭘 많이 먹었는데 출근해서 속이 불편해가지고
    결국엔 거의 대부분 개워내버렸는데
    진짜 오늘은 뭔가...날이 아니네요 하하.. 😂
    최대한 빨리 식단조절 해야겠어요...😢

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    땅콩푸딩 2019.10.01 12:49

    빡센다이어터 목표 수치 안에 들어오신 것도 정말 대단하신 거예요! 식이장애는 어느순간 걷잡을 수 없을만큼 커지는 법이니 조심하세요!!ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    빡센다이어터 2019.10.01 12:44

    땅콩푸딩 저는 유지중이면서 목표 수치 안에 들어왔는데도
    괜시리 마음이 불편해지고 그러네요ㅠㅠㅠ
    식이장애도 조금씩 오는 거 같아서
    다시 맘 잡고 제대로 해야겠다는 생각이 들어요..!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    빡센다이어터 2019.10.01 12:43

    redan**** 하하...생일 때 먹었던 당질을
    아직 잊지 못해서 이러는거죠 뭐..😂
    다시 좀 조여주면 돌아올거라고 생각합니다..!!
    우리 같이 모두 화이팅해요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    땅콩푸딩 2019.10.01 12:42

    저도 정체기였다가 1~2kg 늘었다가 해서 지금 식단 조절중입니다ㅠ 같이 힘내요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    redan**** 2019.10.01 11:58

    요요 무서워요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

시험관준비중~

2019.10.01 조회수 : 7
다음글

30일 아침먹기 17일차 성공!

2019.10.01 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기