다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 한번 될까요?
viplee
- 2019.09.29 10:17
- 130
- 3
라면 중독이라 꼭 하루에 한번 점심때 먹는것도 안될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트 뿐만아니라 건강을 위해서라도 라면은 서서히 줄이시는게 좋아요
중독이라 말할정도시라면 라면은 드시되 양을 적은것으로 점점 바꾸고 나머지 부족한 양은 다른 것으로 채워서 드시는걸 추천해요
라면 한번빠지면 정말 맛있죠 ㅠ
어떻게 봐도 라면은 다이어트엔 좋지않으니 매일에서 주5회>> 3회 이런식으로 줄이시는것도 권해요
저는 라면 좋아하는데.당분간 한달에 한번만 먹을라고요.. ㅠㅠ
라면 때문에 살이 좀 천천히 빠져도 괜찮으시다면 가능합니다. 라면 면을 살짝 삶아서 찬물에 헹궈 기름기를 조금이라도 줄이시고 스프 등을 넣어 끓이시면 칼로리를 줄이는데 도움이 됩니다. 아니면 면 양을 반으로 줄이시고 국물은 제외하고 면만 먹는 것도 칼로리와 나트륨 섭취를 줄이는 데 도움이 될 겁니다.