땅끄부부 채널은 정말 좋은 것 같아요
땅콤
10분 짜리 뱃살 운동이랑 6분 짜리 스쿼트 100개 운동 연속으로 했더니 땀이 뚝뚝 떨어지네요ㅋㅋㅋㅋ혼자 스쿼트 하면 일반 스쿼트밖에 못하는데, 여러가지 변형 스쿼트로 하니까 지루하지 않고 좋은 것 같아요!마지막에 점프 스쿼트는 힘들어서 못했지만 계속 하다보면 언젠간 쉽게 하는 날도 오겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
유지어터의 식사시간이 즐거워진 이유는?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
먹어본 요거트 중 최고!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.