다이어트 일기
09월 20일 (음식 966kcal)
노요요다식이
- 2019.09.20 21:12
- 83
- 0
- 음식
- 운동
966/ 949
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실패
(175)
아침식사 : 179kcal (18.53%)
| 도토리묵 | 44kcal |
| 간장 | 6kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 452kcal (46.79%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| [던킨도너츠] 초코하니딥먼치킨 | 67kcal |
| [던킨도너츠] 버터밀크코코넛먼치킨 | 68kcal |
오후 간식 : 39kcal (4.04%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 95kcal (9.83%)
| [대림선] 랍스터킹 | 95kcal |
야식 : 201kcal (20.81%)
| 꼬마김밥 | 61kcal |
| 오뎅 | 140kcal |
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