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저녁을 안먹는게 도움이 되나요?

다신등급

초묵처뭇

  • 2019.09.17 09:31
  • 27
  • 1

예전에 저녁을 안먹고 다이어트를 했는데 효과를 봐서 저녁을 안먹으면 건강에 안좋을까요?

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  • 다신D
    관리또관리 2019.09.17 13:28

    다이어트엔 숙면도 중요한데..밤에 배고파서 깨지않을까요? 간단하게 뭐라도 드시는게 좋을거 같아요

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