이런 명절연휴 처음이예요..
도전again!
추석연휴 시작하는 목욜 아침에 체중재고 연휴 끝나고 오늘 체중재보니 0.5kg이 오히려 줄었어요~~이런 경험 처음이예요!ㅠㅠ..추석연휴 삼일간 돼지갈비 소갈비를 매일매일 먹었는데..가족들에게 다이어트중이다~를 외치며 과식하지 않고, 저녁마다 조금씩이라도 걸었던게 효과가 있었나봐요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 애플힙 7일차 성공!
1일차 진행
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.