다이어트 일기
09월 12일 (음식 980kcal)
심바야아
- 2019.09.12 21:05
- 68
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오랜만에 소고기 먹었는데 배불러서 많이 못 먹음..아쉽다ㅠ
- 음식
- 운동
980/ 1288
0/ 215
성공
(93)
아침식사 : 238kcal (24.29%)
| [할리스] 어니언베이글&크림치즈 | 228kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 474kcal (48.37%)
| 떡만둣국 | 221kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 111kcal |
저녁식사 : 268kcal (27.35%)
| 소 갈비살 | 153kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 115kcal |
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