다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 어쩜 한달만에 잘 빠지는지
동글이잉
- 2019.09.10 20:24
- 165
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정말 다이어트는 밀가루 회식 다 끊고 풀만먹어야되나요..사회생활하면서 어떻게 그럴 수 있죠?
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진짜 회식이 제일 문제죠 ㅠㅠ
메엠 완전 공감입니다!
동글이잉 좋은 점은 스트레스 안 받고 힘들지도 않고 평생 유지 가능하다는 점이죠! 나쁜 점은 오래 걸린다.... 가끔 빨리 빼는 사람들 보면 부럽다.... 그치만 건강하게 빼야 유지가 되더라고요. 저도 한달에 팔키로씩 빼봤었는데 요요 오지게 폭탄 맞아서 ㅠㅠ
메엠 아하!!천천히 하는것도 좋은방법같아요ㅎㅎ
관리또관리 그니까요!!신기해요ㄱㄱㅋ
전 그래서 먹을 거 다 먹고 조금만 자제 하고 운동 하면서 한달에 1키로씩 감량하고 있어요! 이제 겨우 6키로 감량 ㅠㅠ
저도 한달에 몇키로 뺐다는 분들 보면 신기하1요@@