힘이없어요..
금붕어타이어
식단조절한다고 먹는양 확줄이니까 기력이 떨어지네요 역시 탄수화물은 에너지원!!!이것도 적응되면 다시 살아날까요?
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저는 그래서 탄수화물줄여야하는데 어지러버서 오트밀을 밥처럼 물적게해서 먹어욤