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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

다이어트 20일차

다신등급

4월은여행의달

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  • 2019.09.09 23:29
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다이어트 20일차

다이어트 20일차

다이어트 20일차

저녁을 조금 일찍 먹고 배고파서 또 먹었어요;; 이번주부터 건강 및 다이어트를 위해 생강가루를 소량씩 물에 타서 먹으려는데 그건 칼로리에 넣지 않았습니다.

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  • 다신
    기쁨샘 2019.09.10 13:06

    체중도 빠지고 식단도 좋고
    굳입니다~~
    수고하셨습니다^^

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  • 다신
    다산댁 2019.09.10 10:11

    10월까지 그렇군요 ㅎ
    생강드시고 수족냉증,붓기 많이 좋아지시길 바래요~^^

    답글
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  • 다신
    4월은여행의달 2019.09.10 08:44

    다산댁 제가 수족냉증이 좀 있는데 생강이 체온을 올려줘서 몸이 찬 사람들에게 좋대요. 또 몸이 차면 붓기가 잘 생기는데 이 붓기도 빼준다더라고요. 제가 붓기도 좀 있는 편이라 먹어보려고요ㅎㅎ

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  • 다신
    다산댁 2019.09.10 00:43

    생강가루가 다이어트와 건강에 어떻게 좋은가요?

    답글
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