다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔근유키우면 살빠지나요?답변부탁함돠
디저트매니아
- 2019.09.07 10:46
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나름 감량중인데,유독 팔이 앙상한데,팔 등근육 키우는 운동해도 전체체지방감량에 도움되까요?
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네
체지방은 무슨운동을 하던 전체적으로 빠집니다. 부실한부분 키워주며 하면 좋죠