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저녁 8시 운동하면 저녁 뭐드세요?

다신등급

47.6

  • 2019.09.04 12:54
  • 31
  • 3

직장인이라 퇴근하고 바로 센터가서 챙겨먹기가 어려워 고민이네요~

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  • 다신D
    관리또관리 2019.09.08 22:59

    퇴근 직전에 두유나 단백질쉐이크나 과일을 간단히 먹고 운동가면 좋지않을까요?

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  • 다신D
    또로롱XD 2019.09.04 20:02

    저는 닭가슴살볼이랑 두부 해서 주로 먹어요!

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  • 다신D
    브로맨 2019.09.04 17:39

    쉐이크 하나 사서 드시면 좋아요

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