다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물섭취
이잉오2
- 2019.09.04 08:38
- 107
- 2
물을 많이 마셔야하는걸 알고있긴 한데 어느정도가 적당할지.. 158, 73이에요
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2리터가 적당하실듯
대략 2~3리터 수준이라 보시면 됩니다.