식단 봐주세용
에요레디센제느맨
한끼에 양배추 세 장, 계란 흰자만 1개, 맛있닭 닭가슴살 한 팩, 파프리카 반쪽, 미니 단호박 반쪽 또는 고구마 1개로 한끼를 하고있습니당. 영양소가 부족하거나 너무 많이 먹는다 싶으면 알려주세요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
8/31(토) 아침
핸드폰을 바꿨습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.