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헬스장 8일째 ☆운동다녀왔습니다~!

다신등급

유연다

1
  • 2019.08.31 22:56
  • 120
  • 2

오늘은 저녁 8시에 마감인걸 모르고 늦게갔다가
한시간 반밖에 못있었네요ㅠㅠ
너무 아쉬웠어요~

다들 굿밤☆

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  • 정석
    유연다 2019.09.02 23:42

    *린주* ☺️

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    입력
  • 다신
    *린주* 2019.09.01 08:57

    그정도면 된다고 들었어요.
    종일 있어도 운동으로 빠지는건 정해져있다든데요. 혹시 운동 많이 좋아하시는건가요?
    주2~4회정도 하고 적정량 드시면 된다더라구요. 저두 운동 세시간씩 하던거 한시간 반정도로 주4회해요. 좀 많긴한데 유지어터도면 주3회할까 고민중이에요.

    답글
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