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정석 다이어트

8월 마감♡

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.08.31 07:44
  • 95
  • 4

8월도 어찌어찌 유지 잘하고 넘어가요~~
** 공체: 55.4
이번달은 체중 널을 많이 뛰었어요. 58까지^^;
그래도 월마감이 다가오니 긴장하게 되는게 있네요.
특히 화,수 연달아 볼링&수영 하는 날을 보내면 체중이 자리를 잡더라고요.
5월부터 55에서 유지어터 선언하고 이것을 계속 지켜나간다는게 벅찰때가 있지만 그래도 유지 잘하고 싶어요!!♡
다음 달에도 운동은 볼링&수영으로 갑니다~~

<9월의 약속>
1. 추석 현명하게 보내기
2. 맥주 주 2회 이하로 줄이기
3. 11월 23일 한자 특2 도전 열심히 하기

** 이번주 문중 벌초가 있어서 오늘 시댁가요~
주말 다들 잘보내시고 내일부터 본격 9월 1일 가을 시작 화이팅 하세요!!👊👊👊

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.31 18:00

    주말 잘 보내시고 다음달도 화이팅해요^^

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  • 지존
    요요금지살빼자 2019.08.31 11:22

    유지 하는게 더 어려운거같아요ㅠ 수고하셨어요🙂

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.08.31 09:05

    유지 잘하셨네요 전 9월달에 꼭 60대로 내려가고 싶네요 오늘도 요가를~

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  • 다신
    다시해봐 2019.08.31 08:37

    유지 잘하고계시네요~ 유지하는것도 신경써줘야 하니 평생관리네요 대단해요

    글고보니 곧 추석이네요 먹을것도 많을 계절이라 추석은 진짜 기대되요 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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